英国伦敦私人健身教练韦尼斯·富尔顿在《6周快速瘦身》一书中介绍，吹气球可增强腹部肌肉，减小肚腩。购买一些大小不同的气球，先从容易吹的开始。最好睡觉前吹，此时肺活量最大。吹气球时，肘部抬至脸部高度，利用腹肌吹，然后将气放掉，反复10次。如果感觉头晕，应立即休息3分钟。 每天用一只新气球，每天吹放的次数可逐渐增加，直到可以反复20次。有高血压、疝气、胃溃疡及腰部疾病的患者不宜进行此练习。

　　陈希

　　“里根血”拍卖

　　英国保罗·弗雷泽藏品拍卖行正在网上拍卖一个曾经装过并残留有美国前总统罗纳德·里根血液的小瓶子。这个小瓶子是里根1981年遇刺受伤后住院治疗时，抽血化验过程中用过的血样保存瓶，瓶子里仍残留有已凝固的里根血液。

　　据环球网

　　雀斑爱“咸人”

　　食盐过多，会使面色黑黄，也有可能导致面颊长出雀斑，这让女人们很是担心。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，会影响肝脏正常代谢，而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”。

　　平时口味较重的女性，要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，每天盐分摄入量不要超过6克。

　　据新浪网