忽冷忽热感冒多

专家支招春夏之交如何应对季节性疾病

　　最近一周，天气变化无常，气温也像在坐过山车，让人无所适从。来自杭州市中医院的消息，最近几天，医院里感冒的市民骤增，而因为前两天火辣辣的日头晒伤的患者也不在少数。

感冒了

多喝水、多睡觉、多锻炼

　　5月4日，杭州市中医院急诊科、内科、呼吸科、小儿科、耳鼻喉科门诊接诊量比前几天增加了三分之一以上，大多数患者都是来看感冒的，老人和儿童尤其多。

　　范先生一家三口趁着五一假期到杭州来游玩，玩了两天后，五岁的儿子搪不牢了，怎么都起不了床。一摸头火烫。范先生连忙抱着孩子到市中医院来看急诊。

　　市中医院急诊科副主任冯为民主任医师介绍，五一期间温度升高，节后的一场冷空气又急速降温，短短几天仿佛过了两个季节，很多抵抗力低的老人和小孩，就容易患感冒。冯医师提醒大家，春夏知交，气候变化无常，这个季节最容易感冒，大家要注意及时增减衣服，要做到内外有别，要多喝水、多睡觉、多锻炼，预防感冒。

太阳曝晒

当心日光性皮炎

　　“昨天晚上回到家里，对着镜子我吓了一大跳，脸上东一块西一块的红斑，真难看。”乐女士和家人去郊外踏青回来，一照镜子吓了一跳。因为早上出发得很匆忙，她既没带墨镜，也没带伞。“真当没想到太阳这么毒，把人硬给晒成了红脸关公。”3日一早，乐女士就去市中医院皮肤科看病，被诊断为日光性皮炎。

　　类似乐女士这样的患者不在少数，在市中医院皮肤科里看到，不少人感到脸上皮肤变得干燥、粗糙，有的人脸上还长出一片片的红斑。皮肤科的陶承军医生介绍，这两天接诊的患者中，不少都是患了日光性皮炎。而春季发作的皮炎，不少是由于皮肤干燥时接受了紫外线过度照射而引起的。

　　陶承军说，现在这个季节虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于炎夏。这个季节，全球臭氧层最薄，于是紫外线含量增高。当皮肤干燥时，皮肤细胞缺乏相应的保护能力，这样很容易接受紫外线过度曝晒，并损伤表皮细胞。春季的紫外线强度比冬季要高，这时候，皮肤抵抗力比较弱，如果不注意就有可能患上日光性皮炎。

　　专家提醒，易过敏的人在春季应少晒太阳，以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免晒太阳，外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位。平时要多喝水，一般每天保证8杯水的摄入量，保持体内外水分。还要多吃水果、蔬菜。此外要保证充足的睡眠和休息。

　　　　　　　　徐尤佳