早起在贴沙河边锻炼身体，或散步、或打拳、或跳跳舞；而后到社区老年活动室，喝喝早茶，找人聊聊天；接下去，是各个文艺团队的排练时间，柔力球、舞蹈、健身操……

　　在地处杭州城东的凯西社区，这样的社区生活，老人们已延续了很多年。

　　“1999年，凯西撤村建居。当初的城郊结合部，现在已发展成风景秀美的宜居社区、杭州市魅力社区。”凯西社区负责人说，“这里很多居民，原来都是农民出身。近些年，我们通过一系列的活动，引导、鼓励老人们走出家门，享受快乐的晚年生活。”

　　11月4日，一个风和日丽的初秋早晨，本报精心打造的公益性栏目“社区直通车”，开进了凯西社区，一探这里老人们的快乐奥秘。

　　文艺团队的活动，使老人们快乐无比

　　上午9时，本报“社区直通车”活动，准时在凯西社区门口举行，吸引了众多老年人参与。

　　“我们这里，既集中了老年活动室，又有文艺排练厅和老年食堂，社区办公室门口院子也不小，平日里老年人都喜欢到这里来。”社区负责人说。

　　这不，我们的活动，吸引了这个社区“和之韵”等3支老年文艺队参加。太极柔力球、扇子舞、排舞，表演的可都是社区里50多岁的年轻老人。优美的音乐声，引来了无数老人驻足观看。

　　特别是由陆伟君领衔的太极柔力球队，她们手握球拍，一套球操表演下来，那个小小的柔力球，始终“牢牢”地粘在球拍上。据说，凯西社区的这支球队，在今年杭州市中老年柔力球比赛中，可是拿了团体奖的。

　　“这项运动是陕西的一个体育老师发明的，它借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入太极精髓，‘提炼’而成。别看这柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，实则力度拿捏、方位掌握等技术要求都蛮高的。”59岁的陆伟君告诉记者，“对我们城市老人来说，锻炼的效果也蛮明显的。呵呵，我们这支队伍也已经锻炼了好几年啦。”

　　丝网花、布贴画……惟妙惟肖的手工作品，老人脸上绽放出灿烂的笑容

　　场地的另一侧，由社区老人制作的几十幅丝网花、布贴画作品，组成了一个小型展览，同样吸引了很多老人。

　　蓝色妖姬、菊花、荷花、天堂鸟、百合……一盆盆丝网花作品，不仅形象逼真，而且惟妙惟肖。有几个老人，干脆凑在花盆前看啊摸的，研究个不停。“我们做的丝网花作品，除了使用丝网作原材料外，还用了很多花卉植物的叶子作点缀。”59岁的徐惠英说，“比如这盆蓝色妖姬，衬托它的，是白玉兰的叶子。这种晒干的叶子，我们从市场里买来后，给它染上蓝色，就有了现在的理想效果。”

　　还有那些个布贴画，老人们连连称赞：“太好看了，太好看了！”《母女情》、《拔萝卜》、《国色天香》、《郁金香飘迎蝶来》……一幅幅作品，令人流连忘返。

　　据了解，这种布贴画以粗布为原料，色彩丰富鲜艳，剪贴的边线明朗整洁，富有木刻版画的刀木特点，往往由巧手妇女剪贴而成。

　　作为我国民间的一种传统艺术，凯西社区的老人们，也是经过一番学习而练成的。“我们制作布贴画，一般是根据构图，先在纸上进行描样，然后印到纸板上（这纸板可不能太厚），将事先准备好的布用白胶粘到纸板上面，一块块剪下来贴起来就成了。”51岁的沈四娟介绍说。

　　另据了解，这种布贴画一般在市场上可卖到上千元的好价钱，可凯西的老人却告诉我们：“不卖啦。我们纯粹是为了一种乐趣，商业味太浓可不行！”

　　夹弹珠、套圈圈……趣味运动尽管简单，却是大家快乐的源泉

　　这边，一场老年趣味运动会开始了。

　　夹弹珠、套圈圈、投镖……虽然设置的项目普普通通，老人们却像“老顽童”一样，玩得愉快而尽兴。比之文艺活动，参加趣味运动的老人年龄相对大一些，一般在六七十岁。

　　你看，夹弹珠这里，老人们围了个水泄不通。里边，参加活动的老人兴致勃勃；旁边，围观的老人则集体为之鼓劲：“1颗，2颗，3颗……

　　73岁的祝长林，在1分钟的时间内夹起了10颗弹珠，赢得了围观老人的一片叫好。

　　68岁的赵银凤，则在规定时间内夹起了13颗，老人们的喝彩声更响了。而后，她又转到旁边玩起了投镖。兴致处，她干脆从社区工作人员那儿“取”了几颗弹珠，教大家在地上玩起了“碰弹珠”游戏。“这些，都是我们小时候盛行的游戏，很亲切啊。”她说，“人上了年纪，需要自己从各种运动中寻找快乐。动一动，十年少啊！”

　　记者 沈爱群 通讯员 严爱国