春天，为拉动内需，实惠老年人，本报推出“踏春千人行”的活动，启动了绍兴、磐安等站的优质游。如磐安之旅，报名推出当天，热线电话就打爆，150个名额马上报满。很多没挤进名额的朋友还专程赶到老年报，请我们为他们预留下次活动的报名名额。

　　随着盛夏的临近，老年人也开始寻思着去哪里消暑，本报在前期的记者采访和调查中发现，希望组织夏令营的呼声挺高。“逍遥游俱乐部”将延续一贯的高品质、高性价比的贴心策划，从今天起正式推出夏令营活动，这也是“踏春千人行”的延续。

　　我们也征集了读者、旅行业者对于夏令营路线的建议，从众多成熟的消暑路线中精选了一批比较适合老年读者的路线。今天推出的第一期路线共5条，由浙江新世界国旅为老年朋友度身定制。

　　

　　避暑胜地很大牌

　　我们专门选择了一些口碑较好的避暑胜地。

　　比如承德避暑山庄，又叫热河行宫，位于河北省承德市中心北部，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所，也是中国现存占地最大的古代帝王宫苑。1994年，河北承德避暑山庄及周围寺庙以独特的风采，被联合国教科文组织正式列入《世界遗产名录》。

　　去年去过承德避暑山庄旅游的季阿姨如此评价：“皇帝每年都去避暑的地方，你说好不好呢？”

　　再比如巴马，可是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡”。闻名于世的“巴盘屯”小村子有515人中，百岁老人就有7人，是联合国评定长寿乡标准的200倍，人称这里为“长寿圣殿”。

　　为什么那里会是长寿之乡呢？资料上说，巴马是典型的喀斯特地区，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，特殊的地理位置使巴马富含高磁，阳光也恰到好处。著名的盘阳河水经过地下溶洞五进五出，使盘阳河水充分矿化，富含多种微量元素，呈碱性，在地磁和阳光的作用下，巴马的水分解为小分子水，被世人称为“神仙水”。巴马的空气中负氧离子含量一般为每立方厘米2500个，盘阳河谷及一些长寿村屯竟高达3万多个，是首都北京的100至750倍。不过究竟怎么样，还是自己去一探究竟吧。

　　

　　别忘了带上长袖衣服

　　既然是避暑胜地，那里自然是很凉快的了。去年，季阿姨去北戴河和承德避暑山庄玩，下午在秦皇岛下了火车，“风吹过来都是凉飕飕的，大家别忘了带上长袖衣服。”季阿姨说。其实北戴河的正午还是有些热的，只是早晚凉快，温差比较大，晚上的温度只有20多度，出去散步会有点凉，最好披一件长袖衣服。

　　“庐山的夏令营基地在山顶上，晚上睡觉都要盖被子。”读者王叔叔去年去庐山过了个夏令营，称它为“仙人住的地方”，不要说空调了，电风扇都用不上，基本上保持在二十五六度。庐山的好风光都在山顶上，太惬意了。

　　巴马的四季长短不一，冬短夏长，具有冬暖夏凉、夏季温润的气候特征，最热的7月份平均气温为27.4摄氏度。

　　至于杭州本土的避暑好去处——山沟沟，夏天的白天温度一般比城市里要低5到7度，晚上的温度差距就更大了。白天可以在小溪里捉小鱼、小虾、小螃蟹，泡泡清澈冰凉的溪水，晚上还能坐在露台上数满天的繁星，看萤火虫。

　　

　　行程轻松营地生活丰富

　　我们策划的夏令营，完全依据老年人的生活习惯，以营地为中心，每天计划半天时间游览周边景点。老人喜欢早睡早起，一般游玩都安排在凉爽的早上，中午回到营地吃饭、午休，下午和晚上则是营地生活或者自由活动。

　　当然，每天的行程也会有机动性。王叔叔说，他的庐山之旅中，就特别关心天气预报，如果第二天要下雨，那么大家就把第二天的游玩行程提前一天，下雨的那天就可以舒舒服服地呆在基地里休息了。

　　“老年人其实都是‘老顽童’，大家都多才多艺，经常夫妻双双把歌唱，营地生活相当丰富多彩。”王叔叔说。我们也根据每个营地的条件，设置了棋牌乐、联欢会、歌咏比赛、舞会等等活动，让大家有多多交流的机会，回来后朋友又多了好几个。

　　

　　夏令营时间共3个月，可以自己选择时间出行

　　我们这次推荐了5条线路，选择余地很大。而且考虑到很多老人家中的杂事较多，很难集中在某一段日子中出行，所以特将夏令营时间拉长到3个月，这3个月中有很多出团日期，大家完全可以根据自己的生活来安排出游。

　　我们为“逍遥游俱乐部”的读者争取到新世界国旅“夕阳红”会员的同等待遇，享受会员特惠价。而且逍遥游俱乐部会员还将获得小礼品——一个水杯，刚好在旅途中派上用场。