处理老年人慢性失眠，明确病史非常有必要，例如骨关节炎引起的疼痛，夜间呼吸困难，慢性阻塞性肺病的夜间加重，由服药、尿失禁或感染所致的夜尿增多，甲状腺病，夜间头痛等。老年人诉述的失眠往往是不能持续保持睡眠或凌晨苏醒（常见于抑郁症）。老年人不良的睡眠习惯因为习以为常而较难发现。错误的睡——醒时间安排，卧室的不愉快环境如室温太热或太冷、床铺不舒服、环境太吵闹、采光不合适、不安静和同室睡伴有鼾声，进餐时间不合适，缺乏定期锻炼，过多使用茶叶、咖啡因、酒精或药物等，都会对睡眠产生不良的影响。如果有下列情况应到与睡眠有关的专科就诊，如睡眠节律紊乱不能解释者应到心理科；怀疑睡眠呼吸暂停综合征到鼾症专科。对于老年性失眠要采取综合措施。