本报讯 自养生专家、省休闲养生协会秘书长吴明先生做了“北欧式健走”讲座后,很多读者已初步掌握了健走杖的使用方法。但动作是否规范、是否恰当地起到锻炼身体的作用,能否在4月26日“约会春天——四月环西湖健身走”活动中走出自己的气势和风姿,一些人心有疑虑。为了能让大家更好地熟悉体会新健走运动的好处与乐趣,俱乐部特组织了一批健走专业教练,从4月10日开始至4月25日止,每逢周五、周六上午9:00,固定在黄龙体育中心正大门(黄龙恒励宾馆门口),教会您健走杖的正确使用、健走的规范动作以及带您体验式健走。 张恬恬 |