酸甜五味
主料:牛里脊200克。
配料:菠萝适量、红椒1个、青椒1个、洋葱10克。
调料:核桃油15毫升、盐5克、绍酒10毫升。
制作过程:
1、牛里脊洗净抹干切成条状,以绍酒、盐腌10分钟;
2、红椒、青椒、洋葱切成条状;
3、锅置旺火,加核桃油烧7成热,下入牛里脊条煸炒;
4、再下入青椒、红椒、洋葱、菠萝翻炒,熟后装盘上桌即可。
点评:牛肉含有丰富的蛋白质,补中益气、滋养脾胃。吃些菠萝能溶解堵塞于组织中的纤维蛋白,改善局部血液循环。搭配核桃油本身带有的特殊香味,使这道菜色泽金黄,肉质外酥内嫩,甜香适口,果香味浓郁。