本报讯 家住永康市西溪镇西山村的程苏银老太太100岁了，依旧身体硬朗，还经常下地种菜，上山扒松毛，养了几只母鸡。说起她的长寿秘诀，除了遗传、良好的起居习惯外，更多的是乐观开朗与热爱劳动。

　　耳聪目明 种了半亩菜

　　近日，笔者在村里的一块菜地上，看到程苏银正在拔菜，动作利索。老寿星耳朵灵敏，眼神也很好。“老人家，吃中饭没有？”当笔者向她打招呼时，她马上笑着回答：“还没呢，准备回家烧。”

　　“几十年来，老太太种菜养活自己，成了村里的楷模。”程苏银的长孙吕林妙说，奶奶总在菜地里忙忙碌碌，种出的香菜、毛豆、青菜、辣椒等蔬菜鲜嫩不说，因为不喷洒农药还很环保。

　　儿孙满堂 姐弟仨都长寿

　　程苏银精神矍铄，身板硬朗，走路比有的年轻人还快。老太太说，走路是一项有益全身的运动，年轻时，她不坐轿，翻山涉水，一天走几十公里是常事。同时，老太太还坚持上山扒松毛，自备柴火。

　　老太太早已五代同堂，共有子孙94名。今年1月31日，儿孙辈为老太太庆贺百岁时，老人高兴地喝了不少黄酒。“我奶奶现在头脑还清楚得很。”长孙吕林妙说，“为奶奶贺百岁时，她一直在宴会上转悠，然后提醒我们说谁谁谁还没来。” 老太太说，她的弟妹几个也很长寿，弟弟今年85岁，妹妹90岁。百岁寿宴上，姐弟仨还一起合了影。老太太从来不赖床，即使到了百岁，她还是早睡早起。每年，老太太都要自酿二三十公斤黄酒。每天早餐，都会用黄酒加红糖煮一个土鸡蛋，美美地喝上一碗。到了90岁后，老太太吃的最多的是小米粥，有时也会烤几个肉麦饼打打牙祭。老太太最喜欢的菜就是自种的青菜、萝卜、土豆等素菜。

　　天生豁达 劝架有一套

　　“我奶奶性格开朗乐观，年轻时如此，现在依然未变。”吕林妙说，“她时常跟我们讲，别人对你说三道四风言风语，你就当是玩笑。有什么玩笑是开不起的呢？”每逢邻居吵架，老人都要劝阻。她常常挂在嘴边的一句话：“我是来劝架的，不是来找饭吃的。你们要跟我学，心情好才能长寿，才能多看几年世界。为了一点小事打打闹闹，闹出病来很不值得。”

　　操劳一生的老人生活自理，不用儿女们操心。在她的言传身教下，后辈也很和睦。“你儿孙辈中谁对你最好啊？”听见这样的话，老太太总说：“他们对我都很好，分不出谁好谁差。”    胡哲南 何建朝 文/摄