随着高跟鞋清脆的“笃笃”声，李素芳阿姨穿着一身挺括的黑色大衣走了进来，脖子上大红的围巾别着小巧别致的胸针，灰格子的裤子和大衣搭配得恰到好处。如果不是李阿姨自己说，笔者怎么也不敢相信眼前这位打扮入时、身材气质姣好的美女阿姨已经有71岁了。

　　爱美之心人人皆有，李阿姨一直以来就很注重自己的穿着打扮。退休前做地质勘探，工作环境都在野外，只能穿工作服。细心又爱美的李阿姨就买了一台缝纫机，自己把工作服给改了，惹来许多女同事羡慕的眼光，直称赞她穿工作服都那么漂亮。现在时代不同了，生活条件好了，也有更多的时间满足自己爱美之心了。平时，李阿姨喜欢逛百大、银泰，感受一下时代的气息。李阿姨觉得，衣服并不一定要挑贵的买，只要适合自己就可以。

　　李阿姨对衣服的搭配可是很有心得的，如果穿黑色的衣服，一定要搭配鲜艳的围巾和闪亮的胸针，这样，整体的感觉才不会太沉闷。比较丰满的女性可以选择深色系的衣服，皮肤偏黄的则可以选择咖啡系列搭配淡黄的衣服穿。总的来说要注意颜色的搭配，还有小配饰的点缀。李阿姨有个小秘诀：她把每个季节自己穿着漂亮的衣服搭配都记下来，这样，到了不同的气候，她就知道该穿什么，买衣服也有更好的选择性。对于衣服的收纳，李阿姨更有自己独特的一招。比较轻薄的羊绒衫、短袖、T恤一类的衣服，按颜色、质地分类，用各种纸盒装好，贴上标签，像图书一样整整齐齐码在柜子里；外套和裤子分季节分别挂在柜子里；鞋子也是一样，用鞋盒装好并贴上颜色标签，这样，就可以根据自己记录的搭配表直接找到要穿的衣服了。

　　对于身材的保养，李阿姨也有几点心得：第一，运动是关键。首先要找到一种适合自己的运动方式，李阿姨自己就摸索出一套适合自己的体操，每天早上在家里地毯上做一遍早操，整一天都会很有精神。另外，李阿姨还坚持在自己家的客厅里兜圈子快步走，她用１００颗小花生做了个简单的计步器，走一圈５０步，走完一圈就拿一颗花生放进一个小盒子里，坚持走100圈，对形体塑身有很大的帮助。第二，注意饮食。李阿姨吃的食物以清淡为主，太油腻的尽量少吃。适当控制进食，不能吃得太饱，也不刻意节食。第三，也就是最重要的一点，就是保持快乐的心态，学会自我调节。心态好了，体态自然也会跟着年轻起来。

　　苏思思 皇甫丽文