2月27日，省委党校离休干部楼光明全家喜气洋洋。这天，老人过百岁生日啦。

　　楼老和老伴俞灵芝一起，住在浙江省人民医院望江山院区。这天，从早上开始，向他表示祝贺的人群就一直不断。院区全体工作人员送来了“康乐寿”的贺喜书法；医务科负责人特意买来一朵好大好大的红花，仔仔细细给他佩戴好；省委党校的领导们送来了又甜又软的生日蛋糕和娇艳欲滴的鲜花；和他比邻而居的老干部们，一个接一个不停过来向他祝寿……“你们都太客气了，一个生日而已嘛。”楼光明平和地说。

　　我们发现，这位百岁寿星，居然眼不花，耳不聋，全身健健康康的。他和我们交谈，不但思维清晰，而且记忆力惊人，连他14岁时开始做小木匠、参加8年抗战、解放战争时期从事地下党工作，种种事情，他都娓娓道来，不免让人吃惊！

　　贺寿之余，大家都免不了向他讨教健康长寿的秘诀。“是一生养成的好习惯，帮助我活到了100岁！”这位军人出身的百岁老寿星斩钉截铁地说。

　　这个好习惯，首先在于他的饮食。“我自己感觉对饮食控制得蛮好的。”他说，“我不挑食，每餐只吃八分饱就行了。”据他的儿女介绍，楼老烟酒不沾，每日除了正常的三餐外，连零食都不大吃。“有时候，我们拿来特别好吃的东西，劝他多吃点，他都坚决不要，嘴巴管得很牢，从不贪嘴。”大儿子楼松均介绍说，“在这点上，我们都不如父亲，以后要向他学习。”

　　其次，是他那很有规律的生活起居：早上6时起床；不午睡，至多坐着打个盹儿；午饭后看看报刊；下午找人下棋或者串门；晚上9时睡觉。晚上7时的中央台新闻联播是他每晚必看的。“现在年纪大了，看报纸不大记得住，我就通过看电视新闻，作为对国内外大事记忆的补充。”

　　他的好习惯，还在于几十年来对身体锻炼的坚持。“96岁前，我都是每天起床后，拉着老伴一起走路，每天坚持走1个小时以上，不管晴天下雨，天天风雨无阻。”楼老风趣地说，“所谓‘人老，脚先走’嘛！”现在，这位老寿星还在坚持他一贯的走路传统，只不过，他把时间改为晚上，地点改在疗养院走廊里。在他腰间，有个计步器时时不离身。于是，每天晚上大概8点后，在走廊里，都能看见他在来来回回走路。“我挑这个时间，是不想影响到别人。”他说，“我给自己定的标准是：每天走1000步以上，计步器都能反映的。”

　　除了走路，他还喜欢活动。钓鱼和下棋，是他的挚爱。“父亲可喜欢钓鱼啦，他是省钓鱼协会会员。去年，省委党校举行的钓鱼比赛，他还回去参加了。”小儿子楼如岳开心地说，“每次，他都能钓回好多。仔仔细细把钓来的鱼匀成4份，分给我们在杭州的4个子女，每份都有不少呢。”

　　在楼老住的望江山院区，他的喜爱下棋也是出了名的。每天下午3时，他都会出门找人下棋，一下就是半天。为此，老邻居王世厚这样说他：“楼老脾气好，心态好，大家都喜欢和他下棋，经常都是他赢呢。”

　　沈爱群 芮文新 曾树根