本报讯 杭州市余杭区老年大学近期邀请了杭州市社区科普讲师团成员俞志新，讲授了一堂名为“音乐与健康”的专题知识讲座，反响很好。

　　科学研究证明，音乐是一种情绪调节器，老年朋友多听音乐，特别是轻音乐，可以愉悦身心。古典乐曲的含蓄典雅，现代乐曲的明快开朗，协奏曲的深沉，小乐曲的静谧，圆舞曲的轻松，不但有益于人们道德情操的升华和净化，更有益于人们的健康。针对我国中老年人的欣赏习惯，俞志新在课上还为大家开出了“音乐处方”：比如情绪不安时，可听听《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》等隽秀恬静的乐曲；感到孤独或内心苦闷时，可听听《喜洋洋》、《步步高》、《春节序曲》等喜庆欢快的乐曲；如有失眠，可听听《二泉映月》、《夕阳箫鼓》等舒缓深沉的乐曲。音乐可称作是花钱少的“保健品”，很适合老年人养生。讲座通过现场视听，对“音乐与健康”理论研究进行了生动诠释，老年大学的学员们也在优美的旋律中学到了养生之道、治病良方。

　　此外，学校还特别邀请了杭州市音协著名萨克斯演奏家周小红、省音协音乐评论家史崇义连袂担纲，为学员们举办了一场经典音乐欣赏会，丰富了学员的精神生活，促进了身心健康，提高了文化品味，受到学员的一致好评。 杨帆