本报讯 新的一期“社区直通车”又要发车啦。本周，我们将开往位于杭州城东的闸弄口街道濮家社区，主题是：要长寿，身体保健很重要。

　　随着春天的脚步越来越近，春季保健又成了老年读者的日常功课。“春天猴子脸，气候随时变。”忽冷忽热的气候，易使人体的血管不断收缩扩张，这对患有高血压、心脏病的人危害极大。本趟班车，我们特意请来杭州绿康老年康复医院的内科专家徐立军，给大家讲讲春季保健需要注意些什么。

　　在濮家社区，还有一支很有特色的队伍——老年保健按摩队。这支队伍成立于2000年，现有成员20多人。8年来，每月15日，他们都会在社区公园免费为老年人保健按摩，为此赢得了很好的口碑。老年人反映，这支队伍的按摩推拿，对关节扭伤、腰痛、颈椎病等十分有效。本周五，我们也将邀请这支队伍在现场为读者服务。

　　亲爱的读者，如果你需要在春季养生保健方面增长些知识，或者想要试试保健按摩的效果，请你届时到活动现场来，我们都乐意为你提供服务。 记者 沈爱群