指甲和头发都是皮肤的附属器官。指甲（包括趾甲）是连续不停地生长的，头发的生长期则短得多。

　　尽管指甲不停地在长，可它的生长速度仍会受内外因素的影响。同是手指，中指指甲比其余各指长得快些，小指则慢些，新生儿的指甲长得较慢，青壮年时期长得最快，到老年时会变慢。

　　身体强壮、营养充足的人，指甲会比体弱多病的人长得快些。人在夏秋季节新陈代谢旺盛，所以，这时指甲就比冬春季节长得快。摩擦也会刺激指甲的生长。例如，穿较紧鞋子的人，趾甲会长得快些、厚些。

　　摘自《健康周报》