61岁的宋瑞根在余姚算得上是个名人,他的太极拳、太极剑让人啧啧称奇。可谁能想到,以前的宋瑞根腰围1米多,体重90多公斤,挺着一个大肚子,走起路来气喘吁吁。
1994年,他拜师学武。夏练三伏,冬练三九,体重减到70公斤,手脚关节也变得十分灵活。1996年11月,宋瑞根参加了在广州举行的世界精武武术比赛,夺得单项一等奖。2002年7月,在英国举行的第七届国际精武武术比赛中,宋瑞根夺得了24式太极拳、42式太极剑两枚金牌,还获得了48式太极拳银牌及32式太极剑、常式太极拳两枚铜牌。
宋瑞根尝到练武甜头后,决心为全民健身做点贡献。上世纪90年代末,他投资两万多元,在自家院子里建造了一个面积50平方米的健身场地,免费对外开放,又免费教人功夫。他在健身场地的墙壁镶了一面长3米、宽2米的特大镜子,上面挂好姿势图,让锻炼者对着镜子练习。
如今,来宋瑞根家健身锻炼的有机关干部、厂长经理、企业职工、离退休老人、青少年学生等,人数已超过3000多人。
陈健明