1973年秋我感到身体不适，头晕、咳嗽，三次去医院检查，诊断为副鼻窦炎，做鼻腔穿刺手术，非常痛苦。后又到多家医院求诊，最终确诊为鼻咽癌晚期。由于艰难的寻医求治延误了很多时间，我的身体很虚弱，在接受放射治疗后，白血球下降，剧烈疼痛，曾产生绝望情绪，在老伴和医务人员的鼓励帮助下，使我振作精神并服中药调理，积极配合治疗，完成了放射治疗，病情好转症状消失。

　　我战胜了癌症。身体恢复较好，在家人无微不至的照料和朋友的关心下，现在的我又上班工作，在单位里做出了不少的成绩。

　　在此，我想谈谈病后康复的体会：1、自己做自己的医生，坚定信心，配合医师治疗，与癌作斗争。2、放射治疗后，常引起口干味觉减退，原因是分泌唾液的腮腺和颌下腺腺体分泌功能受损及舌体味蕾受损。我服用中药生脉饮、金银花泡茶饮，效果很好。口腔内用冰硼散、西瓜霜含片润喉，口服维生素C、B2以利损伤组织修复。3、用盐水冲洗鼻咽部，30多年我一直坚持每天清晨冲洗，感觉很舒服。4、提高自身的防病意识，改变生活中的不良习惯，定期到医院复查。5、选择自己个人的爱好和兴趣，培养自己的愉悦心情，心情舒畅是治好病的前提。癌友们在与癌魔作斗争中务必要有开朗乐观的好心情。6、善于人际交往，有良好的人际关系，与人为善，助人为乐。7、情绪稳定，不大喜、大悲、大怒，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。8、坚持心疗、体疗、食疗三位一体，持之以恒，动静炼养结合，增强免疫力。