余姚市阳明街道军队伤残离休干部张大锷和退休医师徐忆钰夫妻俩，今年分别是78和73岁。他们共同生活了几十年，如今出门一对，进屋一双，令人羡慕。

　　他们夫妻俩离退休后，生活安逸，温饱不愁。有道是，静则思动，安则思乐，于是夫妻俩加入了余姚市退休干部活动中心的体育舞蹈队。每逢活动，他俩总是积极参加。哪个单位有舞会，他俩也总是有请必去，乐于以舞会友。在各种体育舞蹈赛场，他俩是闻名遐迩的“常胜将军”。16年来，两人在各种舞蹈比赛中获过奖。

　　谈起跳舞的经历，张大锷说：“我开始跳舞，是在建国初期。1949年，我从位于南京的华东军政大学分配到福州军区司令部，担任文化教研组组长。当时司令部里有好多苏联专家，司令员动员我们学跳舞，以便更好地与苏联朋友融洽相处，合作共事。就这样，我学会并爱上了跳舞。”

　　张大锷一直很喜欢跳舞的感觉，他说：“体育舞蹈是最适宜老年人健身的项目之一，持之以恒，可以祛病延年。1950年在闽西地区的一次剿匪战斗中，我腰椎受伤致残，一直靠穿钢丝弹簧背心支撑着生活、工作。1966年，我又生胃病，胃切除了五分之三。离休后，我有了闲暇时间，就一直坚持跳舞健身，至今已有15个年头不穿钢丝弹簧背心了，胃口也很好。”

　　退休后开始学跳舞的徐忆钰补充说：“老年人跳舞，从开始时的不好意思，到后来的很有意思，有一个过程。不过，我是例外，有丈夫的支持、陪伴，心情十分愉快。丈夫教我跳舞，我进步很快，几年下来，各种舞姿都学会了，并且参加比赛多次获得好成绩。我虽年逾古稀，但现在依然精神十足，走路轻松，身体非常健康，熟悉我的人都说我看上去要比实际年龄年轻不少。跳舞，不仅跳来了健康，跳来了欢声笑语，也跳来了许多朋友，跳来了人生第二个春天。”陈健明 钟尚炎