认识美拉托宁具有改善睡眠作用是在1993年。这年正是“世界老化与癌症会议”向世人公布松果体美拉托宁控制人体生物钟节律成果的的时候。69岁的简爱是使用美拉托宁从13年失眠中解脱出来的美国老人。简爱曾用过快速安眠药，开始很有效，不久，医生拒绝给她开药了，因为她已经成瘾了。之后，她又求助于具有嗜睡作用的抗组织胺药，开始有一定效果，但晚上口很干，剂量一大第二天就整天晕呼呼的，精神状态很糟糕。失眠成了她晚年的最大心病。那年，简爱试用了美拉托宁，发现相当有效，“它不像快速安眠药那样一下子把我击倒。我使用了舌下融化那一种，有时还没有完全融化我就睡着了。醒过来后，没有酒醉般的东倒西歪。”之后的日子里，虽也有失眠的时候，但已没有对失眠的恐惧和焦虑。