迎新年，青少年欢呼朝阳的魅力，老年人欣赏夕阳的绚丽。

　　2008年，是实施中共十七大战略部署的起步之年，是执行十一五计划的关键之年。又是真理标准讨论迎来思想大解放的30周年，是党的十一届三中全会开启改革开放历史新时期的30周年。

　　2008年是不平凡之年，是举国上下充满新希望、新期待之年。在此辞旧迎新之际，我谨向故乡浙江省的老年朋友们致以三祝福——

　　一祝福健康长寿！人到老年，注重保健和养生，保持身心健康，有利于自己，有助于家庭，有益于社会。老年人的保健有其特点，有人总结出“一天五个一”，即起床一杯水，早餐一个蛋，午餐一匙醋，晚餐一杯酒，睡前一杯奶。也有人坚持“四个八”，即日饮八杯水，日行八千步，日睡八小时，三餐八分饱。能坚持，效果都不错。当然，老年人除适当运动和适当营养之外，很重要的是保持心态健康。有人总结出“一亿三千万生命投资”，颇有意思。所谓“一亿”，即多回忆自己一生中，有多少值得珍惜的亲情友爱，值得感恩的人生快事，值得自豪的大小成功，值得欣慰的赏心乐事。尽管并非事事如意，但能平平安安地活到今天，留下不少快乐记忆，足以老怀宽慰矣。所谓“三千万”，第一，千万开开心心过日子，凡事一笑置之，用正面积极态度面对，在任何时候都懂得自得其乐，笑口常开；第二，千万保重身体，小心饮食，少肉多菜，恒常保持轻巧运动，身心康泰；第三，千万要开放心灵，接受新事物，不以年老固步自封，与世界保持接触，倾听不同声音，让今天的我比昨天进步，与人分享分担。这“一亿三千万”，人人伸手可得，个个有心可做，确是最有价值的生命投资项目。

　　二祝福有益社会！人到老年，退而休息，但还是社会的成员，还有一份社会责任。所以，老有所为，老有所乐，老有所用，仍是老年人的光荣。从岗位上退了，不再为职业烦恼了，可以用自己专业才干干自己喜欢干的事，可以做社会志愿者干有益于社会的事。许多老年人在这方面成为受社会欢迎的“夕阳红”，值得人们敬重。不过，有种现象也值得注意。有些领导干部退下来了，还恋栈，还恋权，争着去企业、去半官方单位、去大学、去民间团体当个一官半职的。甚至干不上多少事，却顶着“长”字号招摇过市，拿高薪。这就变味了。最近，吴仪副总理表示，2008年退下领导岗位后，无论是官方的，半官方的，还是群众性团体，都不再担任任何职务，“希望你们把我完全忘记”。息影林泉，是中国士大夫传统美德。我们看到近年来朱 基、李瑞环、李岚清等老同志退下后，或寄情音乐山水，或出版回忆录和哲学著作，不扰民，不干政，堪称榜样。

　　三祝福家庭幸福！人到老年，家庭显得特别重要。以前忙于工作，奔波在外，顾不上家庭，往往把家庭当作了“旅馆”。退休回到了家，家庭可是变成了安身立命的宝地，也是与亲人朝夕相处、享受天伦之乐的天堂。要珍惜自己的家，珍惜自己家庭的亲人。人到老年，都有三条共同体会：人生最大的幸福是健康，人生最大的财富是朋友，人生最大的快乐是子孙。所以，家庭的幸福美满，全在于亲人们是否身体健康，是否融洽和顺，是否茁壮成长。在今天商业化大潮影响下，往往为了蜗角虚名、蝇头微利，闹得夫妻反目，兄弟相残，父子陌路，家风社风之不良，令人痛心。因此，老年人对子孙负有不可推卸的教育引导责任。从小教育儿孙怎样做人，人品正，是根本。子孙后代健康成长，才是老年人最大的赏心乐事啊！

　　（作者为《人民日报》原副总编辑）

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