20年前，玉环县委老干部局在离休干部中组建门球队，首批有8人报名参加，男队员7人，女队员1人。当时没有门球场，就借环山小学操场一角，用绳子圈起来在那里练，天蒙蒙亮就得起床，等到小学生晨操，我们就要收兵罢练，这样的日子持续了好几年。

　　我青年时就爱好体育运动，是个排球运动员，有运动细胞，再加少年时打过木球，有一定基础，所以很快就掌握了门球的技术要领，成为队里打1号球的主力队员。

　　后来我们队首次去参加台州地区七县市一年一度的门球友谊赛，开赛第一场，我打1号球，裁判员呼号，我第一个出场，场上几百双眼睛盯着我，我的心脏如小鹿似地扑扑跳，双手颤抖得厉害，幸好第一棒就出一门，心才平静下来。这次比赛没有取得好成绩。我在“门”前作诗一首：

　　秋高气爽艳阳天，奋蹄老骥到门前。

　　力攻智取需运筹，跃马横戈气万千。

　　会友以球心弥情，健身唯动真谛传。

　　赢输原是家常事，明年此时烽再燃。

　　此诗被地区老干部局长在闭幕式大会上朗诵，后刊在《台州日报》上，我落得个“诗人”的声名。

　　玉环县委老干部局高度重视门球运动，指定一名干部专管老干部门球队，并给予经费支持。因此我们队队员的球艺进步很快，在之后几年参加地区门球比赛，名次总在前三名，成为台州地区的一支强队。

　　随着竞技水平不断得到提高，我产生了骄傲自满的情绪，打门球受自然因素制约，临场失误总是难免，我操之过急，恨铁不成钢，对失误的球员总厉声厉色地去批评与指责，使得许多队员对我有意见。后来我给自己立下三条规矩，一以一球争胜负；二不以一言辨高低；三不以一事论是非，要善对队友，团结和睦，不动真格，取得了较好的效果。

　　现在，玉环的门球事业，在老体协的大力支持下，得到飞速发展，全县有8个门球场，18支门球队伍，有男女运动员198人。

　　今年我已是87岁高龄，是全县门球队员中年龄最大的一员。20年风雨岁月，我没有经验，却有几点体会：打门球能健身，我进入老年之后，坚持打门球，很少生病，从不感冒，大家都夸我是少有的健康老人；打门球能陶冶性情，打球时间长了，我已基本做到不与人口角，对脾气急燥的老同志，骂我不还口，一笑置之；打门球可结交朋友，我一生烟酒不沾，棋牌无缘，缺少交友平台，离休后我以门球为纽带，结识了不少门球朋友；打门球促成我每日早起，生活有序。

　　养心在静，养身在动，知足常乐，无求自安。这是我打门球20年的收获，也是我的养生经。