加强健康生活管理是基础。包括：1、清淡饮食、戒烟限酒、适当运动、加强人际沟通和交流、控制心脑血管病的危险因素（高血压、高血脂等）、预防感染和脑外伤。2、勤动脑，多思考，善于思考的脑力劳动者老年期大脑萎缩比体力劳动者少，老年人忌懒惰，多思考，合群，将减慢认知能力的减退速度。3、保证规律生物节律，促进睡眠。老年性痴呆前期可出现睡眠节律紊乱，使用美拉托宁规律睡眠有助于稳定生物节律，有助于轻度认知功能的改善。每晚含服美拉托宁是方便理想的选择。4、加强老年痴呆高危对象的监控。5、社会支持和家庭护理，每日不少于１～２小时。精神护理有助于改善焦虑、抑郁、淡漠、激越等。