一场秋雨一阵凉。杭城这几天的冷空气，委实让很多还没有做好准备迎接秋凉的杭州市民，一下子耐受不住，进了医院。

　　杭州市中医院的输液室，连日来一直很忙碌。每天都有近百位患者前来输液，这其中70%都是感冒发烧患者。

　　“40摄氏度以上的都不少，”市中医院急诊内科的诸葛丽敏副主任介绍说，“从血象上看往往是病毒性的上呼吸道感染。这些感冒发烧的病人有个特点，往往感到肌肉、关节酸痛，全身没有力气，喉咙痛，头痛，咳嗽，但是很多病人到医院一量才知道自己发烧了，因为拖延加重病情，极易转成肺炎，而且中老年、年轻人都有。”

　　诸葛主任还说，一般情况下，天气转凉3天左右，感冒发烧病人会出现骤增的现象。由于前期持续高温，阴雨突然降临，人体一下子难以适应，加上一些市民夜间睡觉不盖被子，继续吹空调、扇电风扇，从而造成感冒小高峰的出现。

　　为此，专家提醒，天气逐渐转凉，市民可以在早晚适当添加衣服，入睡时，一定要盖上被单、大毛巾之类的保暖用品，要注意腹部保暖。感冒发烧时应选择容易消化的饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等，不要吃太油腻的食物，以清淡、爽口为宜。徐尤佳