书法是一门独特的艺术，它给人以美的视觉享受。老年人学习书法，寓乐于学，有利于陶冶情操，修身养性，增进健康，提高生活质量。

　　我从小喜爱书法，源于祖父的启蒙，稍大后在叔父的指导下练字，每日一张送他批改。由于家境清贫，初中毕业就学会计，后到一家粮油商店做账，每天从早到晚工作。解放后参加工作却又经常下乡和忙于家务，练字也就束之高阁了。因为对书法怀有深厚的感情，1988年退休后，我重新拿起毛笔练习书法，还先后订阅了《中国艺术报》、《书法报》、《书法导报》等十余种报刊，报名参加了“北京颜真卿书法学会”以及兰溪老年大学书法班的学习，以扩大自己的知识面，取他人之长。

　　学书法非一日之功，必须专心致志，勤学苦练。十几年春华秋实，我体会良深，有以下几点与大家交流、学习：

　　一、每日练习，持之以恒。我练字犹如一日三餐每天必练，并要挥笔好几次，如午饭前写信一封，习字一纸，午后写对联二副，平时即使身体不适，照写不误。练字必须日积月累，持之以恒，如果“三日打鱼，两天晒网”则进步甚微，只有勤学苦练，才能得心应手，精益求精。我因为有明确目的，又有浓厚的兴趣，所以十几年如一日坚持学习，终成习惯，也颇有收获。

　　二、专心致志，锲而不舍。习书能养性怡情，习书时，心静情逸，百事不思，专心书法，如心不在焉，随手涂抹，不仅不能进步，且会愈书愈糟，甚至连字的形态结构都会错乱。要想把书法学好，必须立恒心、驱浮躁、磨意志、强毅力，要有“不到长城非好汉”的决心，不能半途而废。我学书法时，非常专心，做到字字认真，笔笔不苟，下功夫练习，不仅要求自己有数量的积累，而且还要有质量的提高。我常以“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”自勉。

　　三、专攻一家，博采众长。什么样的书法是好书法呢？中国书法理事白煦说：一是继承传统，二是力求创新，三是风格多样。我以为要提高自己书法技艺，不可急于求成，欲速则不达。初学者，最好选一家字帖临摹，待基本掌握其笔法特质，再临摹其他书法家，以博采众长，如朝三暮四，老是改换师家，则易骨架散乱，笔法无序，给以后学习造成不良影响。我独爱颜体，现学大楷，也学小楷，知难而进，以墨磨人。同时，我也读其他的书稿，精心揣摩，读懂、读好、练好。

　　中国书法渊源流长，名家荟萃，为了提高书法技艺，年已八旬的我还当继续努力，勤学苦练，争取更上一层楼。