每天清晨，桐庐县城老城区的江滨公园，都可以看见一批老人聚集在一起跳舞。伴着录音机里播放的乐曲，她们的“秧歌舞”跳得欢快热烈，“扇子舞”舞得多姿多彩，成为富春江边一道亮丽的风景。

　　这是一批特殊的“舞者”，她们都是县城里的大妈大嫂，几年前自发走到一起晨练。她们中有的是退休教师，有的是家庭妇女，还有的是癌症患者，绝大多数从未跳过舞。由于年纪大、腰板硬、记性又不好，刚开始的时候，学跳舞比干重活还累，但她们从不气馁，一个动作一个动作“啃”，一遍学不会学三遍，五遍学不会学十遍！

　　几个寒暑下来，在社区工作人员申屠丽、退休职工吴彩珍的辅导下，大妈大婶们学会了30多个舞蹈！她们在舞跳得越来越好、身体越来越棒的同时，彼此间的感情也越来越深厚。老姐妹们经过商量，还给自己的队伍起了个好听的名字，叫“快乐健身队”。

　　“老年人走出家门好，跳舞可以愉悦身心”，这是老姐妹们的共同心声。说起跳舞的好处，她们每一个人都有深切的感受。有的说自己体质越来越好了，有的说自己心情变开朗了。有几位退休教师，当初刚离开三尺讲台时，耳边听不见学生朗朗读书声，曾让她们很失落。自从和老姐妹们一起学跳舞后，不知不觉就找回了快乐的感觉。有的癌症患者通过跳舞晨练，身心得到了改善，极大地增强了战胜病魔的信心。

　　老姐妹在获得快乐的同时，还播洒快乐：如2004年的中秋节，她们自己筹钱置办演出行头，大家凑钱买来月饼等慰问品，与迎春社区文化角的队员、合村乡女子健身队的队员们一起，到合村敬老院慰问孤寡老人。她们表演的节目很精彩，有舞蹈《今天是个好日子》、二十八式木兰拳、扇花秧歌《茉莉花》、越剧表演唱等。老姐妹们舞得高兴，敬老院的孤老们笑得开心……

　　除了自发开展“文化下乡”活动外，老姐妹们还积极参加一些县里组织的大型文体活动。如县妇联开展健身秧歌大比赛，老姐妹们积极报名参加，那也是全县唯一的一支自发组织的表演队。比赛那天，大妈大婶们精神焕发，身着舞蹈彩装，和乡镇部门组织的健身秧歌队的年轻队员们同台竞技，发挥出了很好的水平，最后她们还获得了三等奖呢！    方赛群