晒太阳、喝红酒、吃肉、劳动、家庭和睦,究竟哪些生活方式更利于长寿?我国古代长寿代表彭祖的养生三术是否管用?我们的生活品质之城如何变成“长寿之城”?如何才能活到一百岁?这些问题,您想知道答案吗?别急,杭州的老人近水楼台先得月,机会来了。
据今年将在杭州召开的首届“中国国际长寿与保健高峰论坛”组委会介绍,他们已委托杭州市健康社区服务中心,在其健康教育基地及中国老龄产业专业委员会指定活动基地——青山湖畔的八百里健康生命园,举办“能活一百岁”养生教育活动。
“八百里”的养生环境得天独厚,原青山林场的2000多亩树木形成了巨大的空气过滤器,使长期生活在喧嚣都市之中的人们,有了“洗肺”的好机会。尤其是水上森林,这片国家重点保护的森林资源,被誉为天然氧吧的水杉区,因其规模、景观而令人向往。
“八百里”依山傍水,西湖的“姊妹湖”——青山湖以及园区中的河流、水塘,构建了完美的水系资源,成了垂钓的好去处。
园区内上百幢从安徽、福建等地迁移而至的旧衙门、进士府等古建筑,使身居其中的您获取了难得的旧时体验,勾起了怀旧情绪……
“能活一百岁”活动将邀请抗衰老专家讲授养生保健知识,也能参加如水上戏台自娱自乐、健康艺术馆的笔友沙龙以及棋牌、登山等适应中老年朋友的活动。养生知识讲座的年龄段针对性较强,目前推出的适应人群为55至70岁群体,参加活动人员将在风景如画的长寿之星、八百岁彭祖故里——八百里健康生命园度过六天五夜寓教于乐的休闲时光。旅游观光内容包括:参观千佛堂、瑞竹寺、彭祖祠、百花楼等景点,坐游艇欣赏青山湖美景等等。您如果还是书画、收藏、戏剧等的爱好者,极有可能会结识平日难遇的新知音。当您结束活动乘车驶离八百里栖霞楼山门时,您会觉得“活一百岁”并不是一个梦!
全部活动费用含五天五夜吃、住、行、景区门票等每人为580元,自由结伴10人以上或健康惠助卡持卡人再优惠60元。杭州市健康社区服务中心报名热线:85111765
谭 天