解放军305医院老年病科主任医师王凯指出，观察老人在清晨的活动和精神状态，可发现一些疾病的早期症状。

　　早醒失眠：有些老年人在凌晨四五点醒后，虽没有困意，但疲乏无力，闷闷不乐。这种现象有可能是抑郁症或心理障碍的表现。老年人出现这种症状，要及时到医院就医，家人也应多与老人沟通、交流。

　　面部浮肿：清晨醒来后，头面部尤其是眼睑有明显浮肿，一般来说是肾病的信号。也可能伴有轻微的全身浮肿，但起床活动后，浮肿会逐渐消失。

　　全身及下肢浮肿：心脏病所引起的浮肿主要是全身及下肢浮肿。但起床后不会很快消失，还会伴有胸闷、心慌、气短等症状。

　　头晕：晨醒后头脑昏昏沉沉或头晕，可能是颈椎骨质增生或血黏稠度增高。因颈椎骨质增生会压迫椎动脉，影响大脑血液供应；而血黏稠度增高时，血流减慢，血氧含量下降，大脑供血供氧也会受到影响。