案例：６０多岁的王英（化名）和丈夫虽然是近４０年的夫妻，但两人的感情并不太好。年轻时两人都忙于工作，有些小吵小闹也就过去了。现在两人都退休了，在家里的时间长了，几乎每天都会为生活琐事争执。想离婚，但考虑到两人年纪都大了，而且子女也都成家立业，怕别人会说闲话；在一起，两人又常常因为吵架而心情郁闷。王英因为家庭不和睦常常感觉心情烦躁，晚上睡不好，白天吃不香。

　　浙江省立同德医院陈正新医生分析：像王英这种情况在老人中其实并不少见，因为家庭不和睦而使自己情绪低落，这种状态如果长期发展下去很容易引发心理问题。如果两人的矛盾一直无法缓解，可以先进行冷处理，两人先分开一段时间，等自己的情绪好一些了，再去考虑两人的关系，多想想对方的优点，也许就能多包容对方的缺点了。当然，最好还是夫妻俩一起找心理医生咨询。

　　很多人退休之后生活重心从单位转移到了家里，因此极易引发家庭矛盾。陈医生建议，老人不要把家庭生活当作自己的全部，多出去走走看看，多交几个朋友，多培养些兴趣爱好，这样不仅可以丰富老年生活，而且也会减少家庭矛盾的产生。