明星档案：

　　谢瑞福

　　今年82岁，患结肠癌

　　22年前，我因大量便血去医院检查，被诊断患有结肠癌，在肝曲部位，且已进入第二期。当时医生告诉我家属，能活过5年就算不错了。现在22年过去了，我仍然活着，且无任何复发、转移症状。不少亲友称我为“抗癌明星”，甚至是“超级明星”。

　　我写出自己的抗癌经历，也许对其他病友有参考作用。

　　治疗及时。当我被诊断患有结肠癌后，即去浙医二院肿瘤科进行手术治疗，当时切除了鸡蛋大的一个肿瘤，还有盲肠、附近的淋巴结及部分结肠。以后按三个月一次、半年一次、一年一次，及时到医院复查。

　　科学用药，预防为先。经医生指导，手术治疗后，我没有立即用药。而是在创伤弥合后，才开始服用化疗药物，时间约半年左右。同时注意服用番薯、芦笋、香菇、甲鱼等有防癌作用的食物。特别是把开白花的那种猕猴桃根采来，斩碎后煎汤作饮料，长期服用，效果很好。

　　合理膳食，改变生活习惯。我原来喜欢吃咸的、辣的、高脂肪的食物，尤其是红烧肉。得了结肠癌后就下决心改变，少吃肉，多吃海产品、豆制品、蔬菜、水果。菜做得清淡些，不再吃辣，并在主食中增加玉米面、燕麦片等粗粮。

　　按摩、步行，适当运动。坚持每天晨起，从头到脚进行全身按摩。上午8时许，又到附近公园里步行半小时。这样坚持下来，感到精神更好，身体也比过去健壮了。

　　家庭和谐，家人体贴，使我获得巨大的精神支持。我患病后，老伴四处奔走，为我求医问药，还学习、讨教了不少抗癌知识，千方百计调理我的饮食，调节我的心情。我的子女也经常来陪护、关心我，开导我，让我乐观地面对现实，坚强地战胜癌症。