20世纪的科学家曾经做过调查，发现极少人是真正因为衰老而死亡。人到老年基本上可查出两三种疾病，能以高寿无疾而终的人，是活到了生命的极致，至今尚微乎其微。权威部门统计，目前北京95％的人对自己心脑血管系统健康情况不清楚，90％的人对血压水平不了解，60％的人缺乏定期检查和保养。而美国，93％以上的美国人对于自己的心脑血管疾病非常清楚。据北京国际抗衰老医学中心公布：目前中国45-60岁左右人群的老化趋势已超过欧美国家水平。心脑血管病、癌症、糖尿病、慢性疲劳综合征、肝硬化等这些危害中年人健康的最主要的慢性病，其发病率愈来愈呈年轻化趋势。2002年死于脑溢血最年轻的记录仅仅18岁。

　　慢性病的发生及发展是一个缓慢的过程。如动脉硬化，当一个人采取不良的生活方式和饮食，在30岁左右时就有动脉硬化的趋势。大中型主动脉壁内膜脂质斑块沉积、堵塞之后，血管弹性下降，管腔变狭窄，需要8-10年时间，这时候可能表现为高血压、冠心病临床症状。癌症的发生也是很缓慢的。一个癌细胞要用1年的时间长到12个细胞，6年的时间长成铅笔尖那样大，10年时间才长成豌豆那么大。这时候医院才能检查出来，但已到中晚期。

　　我国古代医学界有这么一句话：圣医治未病，大医治已病。意思就是说，最高明的医生通常能在疾病还没有显露之时就把疾病预防了，这时候对身体的损害小，花费的代价也小。既然慢性病的发生、发展缓慢，因此参加健康管理，对健康进行及时科学的评估，就能让我们可以及时发现疾病，发现疾病先兆，及时预防和治疗。