本报讯 最近，有媒体报道，北京有类似流感症状的(简称流感样)病人有所增多，最多一天有5000多人。这则报道引起杭州市民的关注，杭州情况如何？杭州市疾病预防控制中心有关专家在分析情况后，认为市民不必紧张，但须加强对流感的事先防范。

　　据该中心传染病防制所副所长谢立介绍，我国北方流感的高峰一般是在每年的冬春季节，眼下北京出现流感样病人增多是不足为怪的。因气温原因，南方城市如杭州等，流感的流行高峰期会相对推后，每年有二个流行高峰：一是7-10月，二是2-4月。去年杭州有散发流感病例出现，上半年以乙型为主，而下半年是甲1型为主。目前情况平稳，开年后至现在，尚未在流感样病人中检出流感病毒，而且从各检测哨点医院的检测数据反映，流感样的病人也比去年同期减少。因此市民不必紧张。目前，该中心在杭州的13家流感哨点检测医院正加强每天的监测。专家也同时指出，由于杭州今年的第一个流感发病高峰有可能从2月份开始至4月，广大市民应事先做好防范。专家认为，广大市民可从以下几个方面进行有效防范——

　　保持良好卫生习惯，勤洗手、洗净手，咳嗽或打喷嚏时宜用纸巾掩住口鼻。定期开窗，每天至少保证2小时左右的通风时间。

　　针对冬春天气的变化，人们应当根据天气的冷暖添减衣被，注意保暖，以防受凉；空调不要打得太高，保持比室外温度高3－5℃就行了。尽量少去或不去人员高度密集或空气质量较差的公共场所。

　　坚持室外锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，也可适当地进食些醋大蒜之类的食品。有阳光的天气，可勤晒被褥，以杀死流感病毒。

　　专家强调指出，在目前，接种流感疫苗仍不失为一种预防流感的好方法，特别是儿童和老年人对易感人群更不要轻易放弃。                 施水泉