德国日前公布的一项调查研究表明,生活中的许多细节或者个人的生活习惯,很大程度上决定了人是否感觉幸福。
据德国媒体报道,在表示自己生活幸福的人群中,64%的人称自己喜欢和配偶、朋友、家人在一起,50%的人认为阳光和爱人的吻让生活“与众不同”;而很多感觉不幸福的人将自己的大部分时间花费在电脑游戏上,其中69%的人沉迷于上网,45%的人喜欢看电视。德国专家建议,感觉不幸福的人可以试图通过心理调节的方式增加幸福感。运动能够使身体产生某种生物化学物质,让人感觉心情舒畅。而一瓶好的香水也可以让心情“阴转晴”,因为嗅觉是通向情感的“捷径”。据新华社