血脂异常是引发高血压、心血管疾病甚至脑梗死的主要原因，血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的，通过饮食调理可以取得很好的功效。下面就介绍三款经典的调脂药粥：

　　一味燕麦粥

　　制法：取白燕麦50克，加水适量，煮粥食用。每天1次。

　　功效：补益脾胃，调脂减肥，润肠通便。

　　适宜：适用于伴有糖尿病的血脂异常者。

　　山楂粳米粥

　　配方及制法：取山楂30～40克，砂糖适量。先将山楂入砂锅内煎取浓汁后，再入粳米、砂糖共同煮粥，每天早晚食用。7～10天为1疗程。

　　功效：健脾消食，祛淤调脂。

　　适宜：适用于有高血压和（或）冠心病的血脂异常者。

　　三七首乌粥

　　配方及制法：取制首乌30克，三七粉5克，粳米30克，加水适量，共同煮粥。每天早晚食用，7～10天为1疗程。

　　功效：补肾抗衰，活血调脂。

　　适宜：适用于老年血脂异常者。