晕车者于乘车前1个小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（神阙穴）。如乘车超过1天，第二天另换一贴，可以有效防止晕车。

　　上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

　　爱晕车的人可随身装块鲜姜，在上车前口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。