人生两个春，从20岁到60岁，谓人生第一春。从60岁到冲刺百岁，谓人生第二春，第一春是青春年华期，第二春是金色年华期，应作为人生新起点。退休后，虽然精力和体力逐渐衰退，但仍要焕发青春。“过好金色年华第二春”，这是我的感悟，在我的生活方式中，始终围绕一个“乐”字做文章。

　　广交朋友，交友为乐。在职时虽有不少好友，迫于工作忙交往受限。退休后时间充裕。除了每天早晚散步健身外，广交各界新老朋友，常常是走出去，请进来，或是电话来往，有事说事无事聊天，天南地北，海阔天空，增进友谊，不亦乐乎。

　　发挥特长，笔耕取乐。每人总有爱好和特长，退休后要继续发挥特长，我在职时结合政工需要，爱好写写各种文章，曾获200余项荣誉和证书。退休后时间充裕，进一步发挥爱好写作特长，退休至今已写论文、杂文、信息等近200篇，发往报刊、杂志社和有关部门用也欢不用也乐。但也有60％以上稿件被录用获奖。觉得越写脑子越灵，思路越开阔，生活越充实，思想越快乐。

　　调整心态，知足常乐。退休后难免遇到难事和烦心事，但要敞开胸怀，不愁不怨不悲，就能雨过天晴。我是国家干部又有高级职称，因在企业退休，工资低待遇差，这是个人切身利益大事，想起来感到吃亏，难免几句牢骚，但想到既成事实，牢骚太甚望肠断，不利身心健康。就采取“比”的方法，比低不比高，比差不比好，比一比革命先烈，比一比西部地区收入，比一比特困群体，通过想一想，比一比，心态就平衡，心情就开朗，知足能常乐。

　　发挥余热，服务得乐。退休后不管谁找我，只要我力所能及，乐于助困解难。前几年有的单位聘我，我不计较报酬，惟求老有所为。2002年起当地社区任党委委员等20多个义务工作，每月编写社区“党建通讯”一期，任信息组长，每月向上发送信息10份以上，积极反映社情民意，热心发挥余热为民服务，过好人生第二春，人生乐无穷。

　　宁波 / 张荣成