每个人都会做梦，但是直到今日还没有人能够清楚地解释梦的实质是什么。现在研究人员正在通过运用人脑图像学来试图揭开做梦的奥秘。

　　梦对人脑发育起关键作用

　　研究人员通过使用感官磁共振图像和正电子扫描仪来观察人们在做决定、感到恐惧或者嫉妒、应对不确定因素时大脑所呈现出的活动状态。最后发现，人的心理和生理是紧密联系在一起的。当一个人极度焦虑时，图像上人脑的记忆中心区域会有亮光闪烁。

　　有的孩子经常会梦到怪兽，研究人员认为，这是人在成长过程中，对身边一些事物产生恐惧心理的反应。怪兽通常代表的是孩子们在现实生活中感到害怕的某个人。另外，很小的孩子会把自己的梦描绘得简单而具体，而9岁和10岁的孩子则描述得更为复杂一些。美国加州大学伯克利分校的心理学教授指出，梦对人脑的发育成熟起到了关键性的作用。

　　梦境反映人的真实想法

　　20世纪90年代，伦敦皇家医学院的一名年轻的心理学家提出，做梦是人的心理和生理相结合而产生的一种过程，而不仅仅是简单的生理反应。他在研究中发现，那些经常做梦的人在大脑表层区域会遭受一定的损害，而大脑受损部分与高层次的动机、情绪激动、抽象思维等是联系在一起的。这似乎显示，梦境能真正反映出人内心的想法和动机。

　　唤醒恶梦，重新入睡

　　此外，研究者在临床中还发现，那些曾经遭受过不幸经历的人，梦境都有着相同的轨迹。首先，他们会在梦中不断重现这些恐怖的场景。而当他们的身心逐渐恢复后，梦中恐怖的场景会越来越少。所以，帮助这些病人的一个方法就是，当他们正在做恶梦的时候，将他们唤醒，在整理好他们的思绪后，再重新开始入睡。

　　摘自《世界新闻报》