离退休的人，劳累了一辈子，该是放松一下的时候了。我自1994年退休以后就是这样想也是这样做的。其实我是个劳碌命，在思想上还是“退而不休”，继续整天还是忙忙碌碌的，总想发挥一点余热。但我的主张是退休以后应该潇洒一些度晚年，退休人士应该安详和缓、随遇而安，主动适应环境的变化，心中坦荡无忧愁。我觉得退休以后切忌有非分之想，克制自己要“三忌”。

　　一忌嫉妒心，比如看别人拿奖金比自己在职时多得多，心里不服气，嘴里直嘀咕；见某人升职了，脸上不高兴，心里不是滋味；过去当干部领导别人，现在有事得求部下，觉得挺别扭；甚至看到某某下级的同志“下海”后富得不得了，某某同志买进了比自己家大一倍的房子等，就气不打一处来……老人有了嫉妒心理，晚年就不能安度。

　　二忌发牢骚，到市场买不到自己比较称心的物品就郁闷；去银行领工资，不知何故比上月少了几块钱，还没弄清楚原因就大发无名火；偶尔碰上停电停水就满腹牢骚……这些跟自己过不去、添烦恼的做法，会给自己的身心健康带来极大的损害。

　　三忌爱管闲事，制造亲戚朋友、家人邻里之间的矛盾。今天说张三不好，明天说李四不对，后天又说王五心眼坏。整天在背后说三道四，搬弄是非，弄得人际关系紧张。

　　上述种种，对于老人的晚年生活极为不利。为此，我退休以后，改变了以往的工作作风和习惯，尽量超脱一些，身心决不过于劳累，心理负担不能太重，处事尽量顺其自然，少找麻烦，不添烦恼。所以我心中期待的理想退休生活，是与朋友亲人谈天说地、论古道今，享受聊天之乐；与老伴孩子游山玩水，欣赏大自然的美景，享受旅游之乐；参加老年舞蹈队，唱唱歌、跳跳舞，享受艺术之乐；在家含饴弄孙，做个“老顽童”，享受天伦之乐；爬山跑步、舞剑练拳，享受健身之乐；买菜做饭、做个“无级厨师”，享受家务之乐；穿戴讲究一点，多打扮打扮，做个“老来俏”，享受潇洒之乐；发挥余热，循循善诱，谆谆教导下一代，把晚年的人生价值得到升华，享受奉献之乐。其次，我勉励自己退休后遇到烦恼，忍为先、胸为广、书为友、笔为伴，多动脑、勤锻炼、莫偷闲，潇洒一些度晚年，快快乐乐活到九十九。             浙江上虞 严兰珍