眼下有的老年朋友生活得并不快乐，或因退下来产生失落感，或因看不惯身边发生的一些事，或因儿孙不孝……人老了，如果不排遣烦恼忧愁，如果再不快快乐乐过好每一天，那就太辜负美好的夕阳时光了。

　　世上恐怕没有人不希望自己快乐，但快乐决不会自己降临到我们头上，需要我们自己去寻觅。怎么去寻觅？于佑任老先生的一副对联给了我们很好的启示。“常思一、二，不想八、九。”横批“快乐”。此联取意于谚语“人生不如意事常八、九”，它告诉我们：在人的一生中，虽然不如意的事总是很多，但我们还是要多去想想人生中那些美好的、惬意的事，对那些不尽如人意的事要尽可能不去想或者遗忘，如此，一个人就会变得快乐起来。

　　是啊，对那些已经发生了的、无力改变的不如意的事情，如念念不忘，只会带给人无休无止的烦恼；多去想想那些令人开心的事吧，它会令你心情舒畅、健康长寿。

　　快乐是一天，不快乐是一天，为什么不快乐呢？