专家：张纪蔚 硕士生导师、仁济医院血管外科主任医师。

　　养生招数：张教授是一位很会享受生活的人。无论工作多忙，每个周日，他都会开车陪家人出门旅游、购物，享受天伦之乐。张教授最喜欢沙滩和海洋，仅海南岛他就去了四次。他还陪妻子一起到青海、甘肃、宁夏，领略美好风光。旅游不仅能放松心情，还能调节人与人之间的关系。张教授为自己的活力很得意。他认为，良好的心态等于健康的体魄，健康的体魄为了更好地工作。