年少时我就好动，时光悠悠流逝半个世纪，各式各样的锻炼几乎从未间断，可健康状况并没有与运动量成正比。在一位多年练习太极拳的老同事引导下，2005年9月，我走进了温州老年大学八十八式太极拳初级班。

    每周一、三、五早晨上课，我5点准时起床，匆忙往学校赶。到了灯火通明的一楼排练厅，很多同学早已在自练。6点20分正式开课，50多位学员列队跟老师学习。瞿和平老师优美的示范动作配上精辟的解说，将大家深深地吸引了。学员们“点一点、拜一拜”地跟着学，个个全神贯注。课间，瞿老师安排一两次休息“散打”。此时，摆弄拳术、切磋交流、欢声笑语，一切显得那样轻松。60分钟的练习时间一晃而过，我仿佛新兵置身于军营之中。

    经过30多个学时的课堂教学，八十八式初学第一轮于11月底结束。学员们已被老师领进门，拳艺有了不同的长进。我随大流，也会几下子了。一天，借机在懂点太极拳的小舅子面前露一手。小舅子的评价是“动作舞蹈式，缺少武术内涵”；老伴则说我“装模作样不自然”。家人的“打击”丝毫没有影响我学习的热情，我知道太极拳是非常全面的周身运动，运动量和节奏因人而异，贵在自我把握，是我步入老年行列最佳的运动选择。

    现在，我的太极拳学习已从会打转入打准。瞿老师分段、分动作讲解要领，慢镜头反复展示，让学员们进一步看清一招一式和衔接转换，自我规范姿势。学然后知不足，学拳快4个月了，我对太极拳的难度和深度有了更多的理解。

    学拳以来，我心情舒畅，饭量增加，感觉很好。我爱太极拳，已朝夕拳不离手。相信总有一天我能领会到太极拳的真谛，摆脱目前亚健康的状态，步入健康老人行列。